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mardi 22 avril 2014

Traiter la perte de cheveux nourriture et les herbes

Il ya déjà de la nourriture et des légumes , qui aide vraiment à la perte de cheveux et le manque d' aide à la récupération des cheveux conservant sa force et de la vitalité et de la douceur et de la force :

Tout d'abord, levure ou pain de bière
La levure utilisée dans la préparation du pain riche déjà des éléments de grand et important dans l'alimentation des cheveux et de la peau en général , car elles contiennent des vitamines et des acides , ainsi que des sels minéraux , et est l'un des aliments riches en vitamine "B" bateau , une vitamine essentielle pour les cheveux , de la peau et des nerfs et le corps en général .

Deuxièmement: le lait frais :
Est bien sûr indispensable , le lait et les produits laitiers en particulier frais comme le yogourt et le fromage , car il contient des vitamines et des acides et des protéines et des minéraux nourrissent les cheveux , la peau et tout le corps .

Troisième : blé bouilli avec un peu de lait :
Est blé bouilli avec du lait au lieu de l'eau - et quand il est assis blé avec du lait peut être ajouté aux noix , raisins secs et noix de coco pour être riche en toutes les vitamines et minéraux commun et important pour les cheveux et alimenté et renforcé , tels que la vitamine " E " et "b" et "a" de combinaisons est également riche en fer et en calcium .

Quatrièmement: le foie
Le foie est une viande riche , en particulier pour le reste de la viande , l'autre composante de fer spectaculaire forte proportion - où le fer est très important dans le renforcement des cheveux et nourrit le sang et la formation de globules rouges à résister à la maladie , l'anémie et une faiblesse générale , qui peut être une raison de la faiblesse générale , une perte de cheveux , et trichorrhexis

Méthodes de prévention de l'obésité

L'obésité est un gros problème pour l'homme en raison de leurs mauvaises répliques et les inconvénients, en particulier parce qu'ils causent de nombreuses maladies, nous avons donc dû suivre certaines des habitudes qui peuvent prévenir l'obésité ou l'atténuation

Exercice autant que possible.

L'application stricte des programmes de perte de poids développés par des spécialistes, sur la base d'une volonté délibérée de prendre en compte la situation de chaque individu, et suivre les programmes d'amaigrissement devraient envisager les mesures suivantes:

L'idéal est de diminuer le poids de 2 kg par mois, en réduisant l'apport calorique quotidien de 500 prix.
Garder la personne en gardant le poids, en utilisant un système avec des prix d'exercice modéré.

Alimentation contenant des prix modérés et les aliments riches en calories exception.

Et le traitement est recommandé de prendre des médicaments amincissants, après consultation avec votre médecin et votre pharmacien, et des nutritionnistes, avec prudence et dosages appropriés pour l'âge, le poids, l'état de santé, et sont disponibles dans les pharmacies sous plusieurs noms.

Ne pas écouter tout ce qui est promu dans les magazines, les journaux, les publicités et les chaînes de télévision de médicaments arabes et occidentaux n'est pas non fondé dans son efficacité ou ses effets sur le corps humain, peut être ces médicaments ne sont pas autorisés par les ministères de la Santé ou d'autres parties prenantes.

Cela ne signifie pas que tous les médicaments sont semblables et provoquent des maladies graves, comme il existe des médicaments sur le marché sont bonnes et très efficace dans la perte de poids, et n'affecte pas du tout sur la santé humaine et est autorisé par les autorités concernées, à condition que leur utilisation sous la supervision de spécialistes et les doses étudiées. L'un de ces médicaments sûrs, où ils testaient la sécurité du traitement de ce dans le cadre d'études atteint durée d'environ cinq ans, tel que recommandé en utilisant un calibre de pilule de 120 mg avant ou pendant la nourriture, surtout quand manger une alimentation riche en gras gras, tels que les plats à emporter (fast food) et des sucreries arabes de toutes sortes - peut utiliser ce médicament pendant une longue période pour installer le poids après la peine pour obtenir le bon poids, où il peut être utilisé si nécessaire. Il peut se passer de cette dose de médicament si le repas était libre de gras saturés ou insaturés.

Ce médicament fonctionne dans les intestins et n'a aucun lien avec le système nerveux, et les centres de la satiété dans le cerveau, où la prévention de la Fédération des graisses dans l'alimentation avec l'orlistat liaison à la lipase. Il est connu qu'une telle union est nécessaire à l'absorption des graisses de l'intestin. Doses supplémentaires de préférence de vitamines qui se dissolvent dans la graisse lors de l'utilisation de ce médicament pendant une longue période.

Et pas pour les effets de ce médicament inquiétant, comme c'est le cas dans certains des médicaments concernés du système nerveux central (Cutters de l'appétit), qui peut provoquer une augmentation de la pression artérielle, maux de tête, des nausées et des troubles de la vision dans le sommeil et augmentation du rythme cardiaque. Les doses de plomb, avec le temps pour une période de pas si grande entre les deux à trois mois, à une perte d'environ 10% de la mémoire. Ainsi, le pharmacien conseillé d'éviter l'échange de ces médicaments sur sa propre responsabilité. Parmi les plus célèbres de ces médicaments (Reductil (SIBUTRAMIN.

Dans les cas qui sont considérés comme l'obésité satisfaisante excessive, il doit s'agir d'une intervention chirurgicale sous la supervision de médecins spécialisés, où vous jouez la chirurgie un rôle important dans la réduction du poids du corps, mais les médecins ne recourent pas à ce que dans des cas spéciaux, et en dernier recours, pour sauver le patient après avoir essayé tous les différents types de minceur, et n'ont pas réussi à obtenir le résultat souhaité, il souffre de la masse du poids du patient, et par, mais il ya d'autres dangers pourraient être exposés, tels que les maladies cardiaques, le diabète, l'arthrite, l'essoufflement ou permanente.

Les avantages pour la santé d'oranges

Orange fruit et rendu célèbre en hiver, est l'un des fruits les plus acides consommés, et que l'abondance de la production et le prix pas cher, mais si nous connaissons les avantages que nous allons découvrir sa valeur nutritionnelle et thérapeutique élevé, que l'orange contient plus de 80% du poids sur l'eau - car il est riche en hydrates de carbone Il est riche en fibres et en vitamines telles que Viaan A, B1, B2, C ainsi que des minéraux tels que le sel de phosphore - potassium - fer - calcium.

Avantages pour la santé d'Orange pour l'homme, en particulier en hiver

Oranges riches en vitamine C, il fait sur le devant de la nourriture et le traitement de protection du rhume et la grippe.
Renforce le foie, et stimule la circulation dans le cœur et travaille également à augmenter l'absorption du fer, ce qui conduit à un débit du niveau de fer dans le sang supérieur.

Prévention de la maladie "scorbut".
Appétissant si mangé la nourriture humaine avant.
Il peut être utilisé dans les fièvres de perte de poids et le diabète, car il ne contient pas de haut-calorie Tous les 100 grammes d'oranges contiennent 50-60 calories, et manger des oranges après avoir mangé facile à digérer que le composant acide de ses relances glandes gastriques et active la levure estomac digestif "pepsine" pepsine jus d'orange soulage également la gravité de la mauvaise digestion et stimule le système digestif et aide à élever le niveau et le débit des sucs digestifs.

Le Portugal est utile pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque et la pression sans matières grasses, de cholestérol, où plusieurs études suggèrent que boire un verre d'orange tous les matins contribue à la prévention des accidents vasculaires cérébraux est riche en vitamine (C) qui est l'un des antioxydants les plus puissants que le corps à se débarrasser des particules de graisse et nuisibles dangereux pour les cellules et les tissus.

Manger trop de fruits par jour réduit le risque de cancer, car il contient des vitamines et des minéraux. Ceci est confirmé par des études récentes sur le rôle des matériaux résistants à l'oxydation en elle, comme la vitamine A, C (A, C), qui se trouve en orange, et renforce les os, car ils contiennent une bonne proportion de calcium, le fait que l'orange est riche en fibres, il joue un bon rôle pour réduire la constipation.

Oranges peuvent être utilisés dans l'industrie de sorte qu'il est devenu possible d'extraire du pétrole régime végétarien de colorant orange à partir de Akecorh installer couleurs rayonne. La matière extraite de la turbine utilisé dans le revêtement des bateaux et autre matériel utilisé pour guérir les blessures profondes.

De là, nous voyons la nécessité de manger des oranges et de boire du jus frais, mais beaucoup pensent que trop de jus d'orange potable augmente l'intérêt de celui-ci et le fait que beaucoup de boire du jus d'orange porte des effets négatifs sur les personnes souffrant d'ulcères infectieuses, et causer des dommages aux dents et travaille sur le calcium de substance de l'accident en eux.

Pays boire du jus d'orange dans de grandes quantités du corps à absorber de grandes quantités de l'acide dans le jus, ce qui provoque l'interruption de calcium de réseau de distribution dans tout le corps et bloquant ainsi les opérations de défense de l'organisme qui régulent la résistance aux maladies Kalalthabat, à froid, en plus du jus contient une forte proportion de sucre qui affecte l' distribution de sucre dans le sang ainsi que l'augmentation alcaline sanguine et augmenter le risque de dépôt de calcium dans le sang et la forme de sable polyuréthane.

En raison de la richesse de fruits plus acides matières fibreuses qui empêchent les sécrétions et les sucs digestifs processus d'absorption, manipulés de grandes quantités d'agrumes conduire à l'accumulation de membranes à fibres en désordre intestinal qui conduit au processus de la digestion et l'absorption intestinale.

Les experts ont souligné que la consommation excessive de jus d'orange riche en vitamine C, il est une substance nocive est donc recommandé de manger le fruit lui-même au lieu de jus, car ils sont riches en fibres Manger une orange pesant 100 grammes donne les besoins en vitamine C de personne à un taux de 50-60 grammes. Ceci est recommandé par le Comité sur l'alimentation et la nutrition de l'Amérique de prendre 60 mg par jour pour les adultes et de 80 mg pour les femmes enceintes et 100 mg pour les femmes qui allaitent.

Relation des maladies de l'obésité

La première cause de l'obésité de l'incidence de diverses maladies, qui sert de moyen facile de maux de blessures, telles que le diabète, l'hypertension, les maladies du cœur, la circulation sanguine et l'arthrite. Selon de nombreuses études et statistiques que neuf sur dix patients atteints de diabète se plaignent de l'obésité ou souffraient de la maladie avant l'obésité, et ces maladies sont l'ennemi de la santé et de la beauté.

La seule raison de l'obésité est due à l'accumulation de lipides dans le corps à plus de 35% chez les femmes et 30% chez les hommes, et l'obésité pose un grave problème dans le monde arabe, mais traiter avec elle n'est pas fondée sur la maladie qu'il provoque et de nombreuses complications. A aggravé le problème de l'obésité dans le monde arabe au cours du dernier quart du siècle dernier en raison de facteurs qui se chevauchent conduit au surpoids et obèses.

L'augmentation du poids maladie chronique nécessite beaucoup d'efforts et de travail pour se débarrasser d'eux de diverses façons disponibles, où il est certain que le surpoids est la cause de celui-ci est une augmentation de l'apport calorique plus de calories que votre corps brûle. Ou en d'autres termes (manque de mouvement et l'activité physique) et le manque d'attention à la quantité de l'apport alimentaire et mauvaises habitudes alimentaires, qui ne tient pas compte de la quantité de calories dans différents types d'aliments, qui comprennent la grande diversité à chaque repas. Parce que la nutrition et l'excès de déséquilibre nutritionnel et le manque de mouvement et l'activité physique est l'une des causes les plus importantes de plusieurs maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète, les cancers et l'arthrite.

Et l'obésité ou l'obésité augmentation signifie suif couche médicalement (graisse) stocké sous la peau. Une personne est considérée obèse si son poids a augmenté de 20% par rapport au taux normal. On peut se référer à la dite indice de masse corporelle (IMC) qui est calculé comme suit:

Certains scientifiques pensent que la meilleure façon de savoir si vous souffrez de surpoids ou non est votre état de tour de taille qui a mesuré le matin sans la robe et avant de manger, et met l'accent sur l'American Heart Association que si vous frappez votre tour de taille 35 pouces (un pouce équivaut à 2,54 cm) ou plus au femmes, 40 pouces ou plus chez les hommes, il indique un risque élevé. La mesure de la taille, ce qui indique hommes de poids normal est 27-37 pouces. La mesure de la taille, ce qui indique des femmes de poids normal est 24-32 pouces.

Les faits et les chiffres et quelques-unes des statistiques disponibles pour l'obésité, ou d'une maladie des sociétés civilisées, comme certains aiment à l'appeler, n'augure rien de bon et est un appel de réveil pour des efforts concertés doit être populaire et officielle à affronter et à réduire les risques autant que possible.

Les dangers se trouvent par la maladie dans l'augmentation continue de la proportion des enfants et des jeunes infectés. C'est parce que la raison principale de cette augmentation est de changer le modèle et le mode de vie, y compris les habitudes alimentaires et manger des régimes gras riches en matières grasses et en calories, et le manque d'exercice de toutes sortes.

dimanche 13 avril 2014

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