Il ya déjà de la nourriture et des légumes , qui aide vraiment à la perte de cheveux et le manque d' aide à la récupération des cheveux conservant sa force et de la vitalité et de la douceur et de la force :
Tout d'abord, levure ou pain de bière
La levure utilisée dans la préparation du pain riche déjà des éléments de grand et important dans l'alimentation des cheveux et de la peau en général , car elles contiennent des vitamines et des acides , ainsi que des sels minéraux , et est l'un des aliments riches en vitamine "B" bateau , une vitamine essentielle pour les cheveux , de la peau et des nerfs et le corps en général .
Deuxièmement: le lait frais :
Est bien sûr indispensable , le lait et les produits laitiers en particulier frais comme le yogourt et le fromage , car il contient des vitamines et des acides et des protéines et des minéraux nourrissent les cheveux , la peau et tout le corps .
Troisième : blé bouilli avec un peu de lait :
Est blé bouilli avec du lait au lieu de l'eau - et quand il est assis blé avec du lait peut être ajouté aux noix , raisins secs et noix de coco pour être riche en toutes les vitamines et minéraux commun et important pour les cheveux et alimenté et renforcé , tels que la vitamine " E " et "b" et "a" de combinaisons est également riche en fer et en calcium .
Quatrièmement: le foie
Le foie est une viande riche , en particulier pour le reste de la viande , l'autre composante de fer spectaculaire forte proportion - où le fer est très important dans le renforcement des cheveux et nourrit le sang et la formation de globules rouges à résister à la maladie , l'anémie et une faiblesse générale , qui peut être une raison de la faiblesse générale , une perte de cheveux , et trichorrhexis
Tout d'abord, levure ou pain de bière
La levure utilisée dans la préparation du pain riche déjà des éléments de grand et important dans l'alimentation des cheveux et de la peau en général , car elles contiennent des vitamines et des acides , ainsi que des sels minéraux , et est l'un des aliments riches en vitamine "B" bateau , une vitamine essentielle pour les cheveux , de la peau et des nerfs et le corps en général .
Deuxièmement: le lait frais :
Est bien sûr indispensable , le lait et les produits laitiers en particulier frais comme le yogourt et le fromage , car il contient des vitamines et des acides et des protéines et des minéraux nourrissent les cheveux , la peau et tout le corps .
Troisième : blé bouilli avec un peu de lait :
Est blé bouilli avec du lait au lieu de l'eau - et quand il est assis blé avec du lait peut être ajouté aux noix , raisins secs et noix de coco pour être riche en toutes les vitamines et minéraux commun et important pour les cheveux et alimenté et renforcé , tels que la vitamine " E " et "b" et "a" de combinaisons est également riche en fer et en calcium .
Quatrièmement: le foie
Le foie est une viande riche , en particulier pour le reste de la viande , l'autre composante de fer spectaculaire forte proportion - où le fer est très important dans le renforcement des cheveux et nourrit le sang et la formation de globules rouges à résister à la maladie , l'anémie et une faiblesse générale , qui peut être une raison de la faiblesse générale , une perte de cheveux , et trichorrhexis
0 commentaires :
Enregistrer un commentaire